Quark: Magerstufe
Kalorien
68
kcal
Kohlenhydrate
3.9
g
Protein
12.2
g
Fett
0.4
g
Kalorienverteilung
68
Kohlenhydrate
23.6%
Protein
73.9%
Fett
2.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(150 g)
102 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
68 kcal
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
12.2 g
Wasser
0 g
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